Tonifiez vos bras avec 5 exercices

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Karine Larose, M.Sc. Kinsiologue et spcialiste de la motivation l’entrainement

Le temps des camisoles et des robes à bretelles est officiellement arrivé. Je vous propose de raffermir vos bras avec ces 5 exercices à faire 3 fois par semaine. Les résultats se feront sentir et voir rapidement!

Bon entrainement!

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