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La stratégie à découvrir pour une perte de poids durable
Alyssa Fontaine, nutritionniste et porte-parole Zro Dite/Nautilus Plus 02-05-2016 | 04h00 L’alimentation intuitive est un principe fondé sur l’écoute des signaux internes. En nourrissant adéquatement son corps et en respectant ses goûts, l’atteinte d’un poids santé se fera naturellement, sans culpabilité ni frustration. La privation n’est donc pas la voie à suivre pour perdre du […]