Plus de 600 muscles se «cachent» dans notre corps. Au total, ils représentent plus de la moitié de la masse d’un individu adulte. Leur rôle est tout aussi important: de la tête aux pieds, ces tissus composés de cellules contractiles permettent à notre corps de se mettre au mouvement. Ils permettent au coeur de fonctionner.

Mais tous les muscles ne se valent pas, il en existe même plusieurs types qui vont avoir des propriétés différentes. Alors quel est le plus puissant du corps humain? Si vous avez répondu la langue, vous avez tort: elle est composée de 17 muscles et est donc considérée comme un organe et non un muscle unique. 

Certains seront tentés de citer des muscles des bras comme le biceps ou le triceps. Non, le muscle le plus puissant se cache beaucoup plus bas. En effet, il s’agit du muscle grand fessier, plus scientifiquement appelé muscle grand glutéal.

Ce muscle se situe au niveau de la ceinture pelvienne, la zone osseuse qui relie nos jambes à notre colonne vertébrale. Il fait partie des muscles dorsaux et latéraux de la jambe. De la forme d’un quadrilatère, il représente aussi le muscle le plus volumineux du corps humain. C’est d’ailleurs notamment lui qui donne sa forme bombée aux fesses.

À quoi sert sa puissance?

Le muscle grand glutéal est puissant car il joue un rôle majeur pour notre corps. Il intervient pour maintenir la station debout, en stabilisant le bassin et en gardant le tronc dans le prolongement. Il intervient également dans la marche et la course, en permettant la mise en mouvement de la cuisse.

Fléchir les jambes et se relever impliquent aussi une action du grand glutéal. De fait, le muscle est impliqué dans de nombreux sports et activités, de la course à pied au vélo en passant par le ski et le rugby. Pas étonnant donc que ce soit le plus puissant.