Dicas sobre o frio

[danisergio]

Olá pessoal e especialmente Jaqueline,

Ontem, 18/08/07 foi a reunião de imigrantes aqui em casa, e conversando sobre o frio a Jaqueline me pediu para postar estas “dicas”, que eu mandei para uma amiga que mora nos Estados Unidos.

” Eu tive a sorte de morar com uma família americana, que me ensinou como lidar com o frio. Uma grande vantagem é chegar ao país no fim da primavera ou no verão, daí você tem até outubro pra começar a acostumar.

Antes de ir para Chicago eu era super friorenta. Também, quando eu fui eu não tinha a menor intenção de ficar até o inverno. Acabei ficando mais, mas assim mesmo, voltei ainda no outono, dia 17 de novembro, e cheguei a pegar -30º C.

Com o frio é assim: você tem que deixar o seu corpo trabalhar. Você tem o mesmo DNA dos esquimós, lembre-se disso.  ;-)   Mas tem uma “cartilha” que eu vou te passar.

Quando entrou agosto, o primeiro vento que deu eu coloquei uma blusa de malha de manga comprida. Quando desci para o café-da-manhã, eles me olharam como se eu fosse um ET de Varginha! Me mandaram trocar de roupa, e se vestir como eles. Você pode fazer isso, observar o povo na rua e se vestir de acordo. A gente passa um pouco de frio no início, mas isso faz com que o corpo “ative” os sentidos e comece a trabalhar para te esquentar.

Você também tem que mudar a alimentação, e comer mais massa e coisas oleosas como nozes (não é batata frita, OK?). O metabolismo da gente muda mesmo, não é brincadeira.

Quando estiver frio, vc tem que se concentrar, para não se encolher nem ficar tensa. O sangue leva oxigênio e calor ao corpo. Se você cruza os braços ou tensiona os músculos, diminui a eficiência do sistema circulatório. Parece doido, mas funciona. Os chicagoans chegam a fazer alguns minutos de meditação antes de sair de casa pela manhã, para se prepararem para enfrentar o frio.

Uma ótima dica é: vista-se como uma cebola  :-D  Explico: você deve se vestir em camadas. É melhor usar duas blusas mais finas que uma grossona. Isso porque o ar é um excelente isolante térmico. Por isso é que a gente arrepia quando está com frio. É um recurso do corpo para criar uma camada de ar entre o corpo e o ambiente. Funcionava melhor na época das cavernas, antes da depilação, he he he. Bom, já que os pêlos se foram, a gente então pôe roupa, e as duas blusas finas vão justamente criar essa camada de ar. Além disso, fica mais fácil você se “descascar” quando chegar a algum lugar aquecido, mas que não esteja tão aquecido assim. Com um casaco grosso, não tem meio-termo, ou vc sente calor ou frio.

E por último: não esquente a casa demais. Se dentro de casa estiver +25 e lá fora -25, seu corpo vai entrar em parafuso. O melhor é manter um certo conforto, mas ainda precisar usar roupas um pouco mais aquecidas mesmo dentro de casa.
São pequenas atitudes, que juntas fazem toda a diferença. Depois que me habituei, não sentia mais tanto o frio,  e agora de volta ao Brasil nunca mais conseui usar casacos muito pesados, nem mesmo os que já tinha. E esse treinamento vai ser vital pra quando eu me mudar pro Canadá, se tudo der certo no início de 2009!!”

Como o assunto já foi tratado aqui algumas outras vezes, sob outros aspectos, copio algumas referências que com certeza ajudam.

Um grande abraço, e até o próximo encontro!

Dani

http://www.brasmontreal.net/forum/viewtopic.php?t=458

http://luciana.misura.org/2005/01/30/roupas-para-encarar-a-neve/

http://les2val.blogspot.com/2007/01/promenade-au-parc-mont-royal-2.html

http://les2val.blogspot.com/2007/01/la-patinoire-du-vieux-port.html

http://www.brasmontreal.net/forum/viewforum.php?f=4&topicdays=0&start=90

http://www.brasmontreal.net/forum/viewtopic.php?t=455

http://quebeclavoueu.blogspot.com/2007/03/primeiro-inverno-e-estudando-idiomas.html

http://www.brasilquebec.com/brasilquebec/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=508

http://www.brasilquebec.com/brasilquebec/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=541

http://www.brasilquebec.com/brasilquebec/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=654

[roberto257591]

Cara, a dica do frio não pode sair da mesmice: quando sair de casa, é obrigação se agasalhar muito.
Gorro, luva, cachecol, tudo isso nunca é demais. Acreditem: lá é bem frio.

E o problema é que o tipo de roupa a ser usado lá não é o mesmo do Brasil. Se sair com uma calça jean e só nas pernas, por exemplo, vai parecer que você está pelado de tanto frio que sentirá. Tem que usar as chamadas “underwear”, segunda pele.

Então abuse e use das roupas térmicas, jaquetas anorak, no estilo dessas:

http://www.kanui.com.br/masculino/segunda-pele/
http://www.kanui.com.br/masculino/jaquetas-inverno/

Espero ter ajudado futuros viajantes deste país que eu sinto tanta saudade!!

Abraçoss”!!

[Autor]

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